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易解放鼻炎患者要有多坚强,才能活过每个冬天

狗镇

    杨絮、柳絮、雾霾,对鼻炎患者来说都是折磨。图/视觉中国

    

    很多人都不曾意识到,鼻炎到底有多普遍。过去六年,中国过敏性鼻炎患病率从11.1%涨到了17.6%,患病人数增加了1亿之多。也就是说,一个办公室里有5个人,就有1到2个人中招。

    

    

    

    鼻炎患者活得多辛苦?在街上随便找几个鼻炎患者,他们能给你讲上三天三夜不重样。

    

    每次鼻炎一犯,鼻涕眼泪喷嚏立马停不住。鼻子塞住了,嗅觉没有了,睡觉时能被憋醒好几次,吃什么山珍海味都不香。哎,想不丧都难!

    

    鼻炎有多痛苦,鼻炎患者的求生欲就有多强。出门必备纸巾口罩、鼻炎喷剂、过敏药,回家还不忘洗鼻、泡脚、做养生操。噢,还要记得预约中医,做个针灸、三伏贴治疗。

    

    这就是鼻炎患者的日常。生活一如既往的艰难,但鼻炎患者总要比疾病活得更坚强。

    

    

    鼻炎在中国非常普遍。图/Getty Images

    

    

    01

    鼻炎患者的痛苦你不懂

    

    鼻炎分为急性鼻炎和慢性鼻炎,还有一些特殊类型——过敏性鼻炎。一般而言,鼻炎不是绝症,也不会直接危及生命。但每次鼻炎发作,它可能比绝症更让人难受。

    

    与急性鼻炎,也即感冒不同的是,慢性鼻炎和过敏性鼻炎的患病周期可以无限拉长,并且反复发作。而这正是鼻炎折磨人的地方,稍一松懈,鼻炎就会随时拜访,不分场合、不分时间,更不管你有没有带纸。

    

    鼻炎一犯,一些久违的毛病也会跟风而至,比如咳嗽、咽痛、头痛,甚至是中耳炎、结膜炎……过敏性鼻炎处理不当,还容易诱发哮喘。如果碰巧又来了大姨妈,那就更无话可说了。

    

    

    冬季是鼻炎患者最难熬的季节。

    

    对于一些从小就犯鼻炎的人来说,在鼻炎发作的日子里,天空都是灰暗的:

    

    鼻炎一犯,整日擤鼻涕、搓眼睛、打喷嚏。喉咙痒得像有千百只蚂蚁在抓挠,200抽的餐巾纸一天就能用完。鼻塞到窒息,睡觉被憋醒,白天没精力,严重影响了情绪和效率。

    

    在集体生活中,总要小心翼翼地吸鼻子、擤鼻涕。因为鼻塞睡觉打呼噜,还被舍友们集体嫌弃。

    

    

    

    生活中一些美好的事物,比如花的粉、柳的絮、猫的毛,也会让鼻炎患者屏住呼吸、如临大敌。

    

    逛街时不小心走进花店,满目花团锦簇,没来得及欣赏拔腿就跑。到对象家吃饭,一进门被小狗滚了一身毛,恨不得用纸将鼻孔全部堵掉。

    

    新买的护肤品,香气太重鼻子过敏,无奈之下只能弃用。新换一床羽绒被,忘了加被套,立马狂打喷嚏……

    

    就这样,鼻炎轻易地就能把生活中的小确幸变成烦恼,甚至是灾难。

    

    对了,忘了说,鼻炎久治不愈不止难受,还会毁容。小孩患鼻炎,长期用嘴呼吸,会导致面骨发育障碍,形成上唇突出、下唇下坠、牙齿层次不齐、表情呆板的相貌。

    

    从小患鼻炎的你,在照镜子之前,先心疼一下自己。

    

    

    

    一对双胞胎姐妹,右边这位因为鼻炎久治不愈,长期用口呼吸,面貌发生了变化。

    

    

    02

    中国的鼻炎患者为什么那么多?

    

    很多人都不曾意识到,鼻炎到底有多普遍。

    

    以鼻炎中最常见的过敏性鼻炎来说,流行病学的数据显示,过去六年,中国过敏性鼻炎患病率从11.1%涨到了17.6%,患病人数增加了1亿之多。也就是说,一个办公室里有5个人,就有1到2个人中招。

    

    对过敏性鼻炎患者来说,鼻炎是一年四季不间断发作的。只要鼻子发酸发痒,天气不是重度污染,不是白日飞絮,就是气温骤降。说起来,他们的鼻子简直比外婆的老寒腿还灵敏。

    

    已有研究表明,过敏性鼻炎患病率上升,与环境因素息息相关。而首当其冲的,就是饱受诟病的空气污染的问题。

    

    

    2018年11月14日,北京,大雾中的行人。图/视觉中国

    

    大气污染物增加,是过敏性鼻炎发病率上升的潜在原因。尤其是脆弱的儿童,更容易受到空气污染的影响。

    

    2013年,来自清华大学、中南大学的研究团队,对长沙市 4988名 1~8 岁儿童的调查显示,长期暴露于高浓度大气污染中,是当地儿童患上鼻炎的重要原因。

    

    除了空气污染,环境中过敏原的增加,也是过敏性鼻炎集中爆发的原因。譬如在中国的三北地区,由蒿类植物引起的花粉过敏问题,就让过敏性鼻炎几乎成了地方病。

    

    

    榆林鼻炎患者,戴着“全副武装”来到沙蒿种植地。图/梅林新闻网

    

    作为防风固沙主力军、一直被广泛种植的沙蒿,是过敏性鼻炎的罪魁祸首之一。以陕西榆林市为例,2014年,沙蒿保存面积超过400万亩的榆林市,过敏性鼻炎发病率21%,患病人数超过了70万。

    

    而在榆林市之外,沙蒿引起的过敏问题,也没好太多。北京协和医院过敏反应科尹佳教授甚至表示,因为蒿草的问题,“八月到九月,整个内蒙古这么长一段、黑龙江、辽宁、山西……就整个长江以北的地方,哪都是(过敏性鼻炎)重灾区。”

    

    除了过敏性鼻炎,鼻炎另一常见类型——慢性鼻炎,也为鼻炎发病率作出了不少“贡献”。慢性鼻炎往往与职业病联系在一起。那些长期或反复吸入粉尘,或是有害化学气体,工作环境温、湿度急剧变化的职业类型,都是慢性鼻炎的青睐对象。

    

    由于工作条件限制,也是因为缺乏防护意识,建筑工地的水泥工人、马路上指挥交通的交警,还有经常吃粉笔灰的教师等等,都是慢性鼻炎的高发人群。

    

    

    教师是鼻炎高发群体。

    

    

    03

    那些年为治鼻炎花过的冤枉钱

    

    鼻炎的发病率有多高,鼻炎患者就为摆脱鼻炎付出了多少努力。在治疗鼻炎这条路上,他们已经身经百战,成了半个专家。那些年为治鼻炎花过的冤枉钱,权当是交学费。

    

    从各种药物控制,到千奇百怪的偏方,再到做手术,为了治好鼻炎,鼻炎患者不是在走弯路,就是走在通往弯路的路上。

    

    跑门诊是治鼻炎的入门级操作,治好了是幸,治不好……那就多试几次。有人吃了过敏药、用了鼻炎喷剂,日常洗鼻护理,鼻炎就不再复发。但也有一些人,功夫没少做,但鼻炎就是死缠烂打,不肯放过。

    

    

    为了治鼻炎,中国人试遍了各种偏方。图/视觉中国

    

    在换了几家门诊还不见效的情况下,祖国的传统医术、民间草药就成了另一根救命稻草。尤其是家中的长辈,一直不遗余力地游说:“你别不信,人家十多年的老鼻炎,就是用XX治好的。”听了这样强烈的安利,你也忍不住想当一次道听途说的试验品吧?

    

    于是,用各种偏方敷鼻子、做针灸、贴三伏贴,都成了治疗鼻炎的进阶级操作。

    

    

    “取龙井茶30克,川黄柏6克,研细末,以少许药粉吸入鼻内……”

    “大蒜捣烂,加上蜂蜜拌匀,每日用大蒜蜂蜜汁涂抹鼻腔……”

    “苍耳子加麻油爆炒,尔后保留香油,睡前用棉花浸油塞入鼻腔……”

    ……

    

    

    

    苍耳子爆炒麻油,这样的偏方,你敢滴入鼻腔吗?

    

    除了外用,也还有食补,譬如辛夷花煮鸡蛋、柏叶猪鼻汤。里应外合,双管齐下,鼻炎什么的,没在怕的。

    

    你没听错,这些一看就不靠谱的偏方,都声称有治疗鼻炎的功效。而比药效更神奇的是,这些偏方总能找到一些坚定的拥趸。

    

    

    经常看养生节目的长辈们,也许还会极力推荐一款“鼻炎操”。据专家说,经常按揉鼻翼两侧的迎香穴,能够帮你疏通经脉,鼻子就能开窍。

    

    不过,这些偏方是否真有疗效,未必经过了科学检验。要减少试错成本,避免延误治疗时机,还是去正规医院看门诊靠谱。

bu guo, zhei xie pian fang shi fou zhen you liao xiao, wei bi jing guo le ke xue jian yan. yao jian shao shi cuo cheng ben, bi mian yan wu zhi liao shi ji, hai shi qu zheng gui yi yuan kan men zhen kao pu.

    

    

    鼻炎手术可能出现后遗症。

    

    为了治鼻炎,也有病友采取了做手术这样的高阶级操作。但鼻科手术有风险,也可能出现后遗症。有研究表明,在接受鼻甲破坏性手术后,约20%患者会患上“空鼻症”,出现鼻腔干燥、精神不济等症状。因此,找大医院,谨遵医嘱也显得格外重要。

    

    在漫漫的求医之路上,鼻炎有时候也会神奇地消失,不再对你施加虐待。有人通过锻炼身体、增强免疫力,鼻炎也不再复发;有人出国了,呼吸新鲜空气鼻炎不治而愈;有人从南方跑到北方,鼻炎症状就神奇般消失……

    

    所以,别放弃希望,你的鼻炎只是对环境的应激反应,就算改变不了环境,你也可以试试换个环境。

    

    

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